Свет является одним из самых фундаментальных аспектов жизни. Он влияет на наше настроение, здоровье и поведение.
Свет помогает нашим организмам настраиваться на бодрствование и энергичность в дневное время и на отдых и релаксацию в темное время суток. Его недостаток может привести к нарушению сна, депрессии и другим проблемам со здоровьем. Яркий свет может повысить настроение, улучшить энергию и повысить продуктивность. С другой стороны, тусклый или отсутствующий свет может вызвать усталость, сонливость и даже депрессию. Многие люди также испытывают сезонное аффективное расстройство (SAD), которое связано с недостатком яркого света в зимние месяцы.
Помимо этого, свет играет важную роль в создании атмосферы и комфорта в нашем окружении. Хорошая освещенность помещений способствует лучшей видимости, повышает безопасность и улучшает условия работы и проживания. Он также может создавать настроение и подчеркивать дизайн интерьера.
Осознавая влияние света, трудно переоценить важность правильного освещения в помещениях. Ведь в них мы проводим много времени: решаем важные задачи, работаем, занимаемся любимым хобби, готовим вкусную еду и главное, отдыхаем и готовимся ко сну.
Освещение должно быть основано на расчетах и с учетом рекомендаций нормативных актов. Соблюдение этих условий – залог сохранения здоровья, комфортных условий для пользователей и эстетической привлекательности интерьера. Прежде чем приступать к проектированию и монтажу, рекомендуем изучить информацию, изложенную в нашей сегодняшней статье, которая подготовлена совместно с экспертами ведущих светотехнических компаний на российском рынке: МСК «БООС ЛАЙТИНГ ГРУПП»и LEDVANCE.
Нормативные акты и стандарты, регулирующие правила организации в жилых, административных и общественных зданиях
В 2021 году были приняты два обязательных к выполнению документа, задачей которых было объединить в себе все санитарные требования (воздух, вода, шум, освещение и пр.), ранее находившиеся в десятках разных разделов норм и правил:
СанПиН 2.1.3684-21 «Санитарно-эпидемиологические требования к содержанию территорий городских и сельских поселений, к водным объектам, питьевой воде и питьевому водоснабжению, атмосферному воздуху, почвам, жилым помещениям, эксплуатации производственных, общественных помещений, организации и проведению санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий». Этот документ гласит следующее: уровни искусственного и естественного освещения и инсоляции в многоквартирных жилых домах, индивидуальных жилых домах, общежитиях и центрах временного размещения должны соответствовать гигиеническим нормативам.
СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи». В этом документе говорится, что уровни естественного и искусственного освещения в помещениях хозяйствующих субъектов должны соответствовать гигиеническим нормативам.
Эти самые гигиенические нормативы прописаны в принятом в 2021 году СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания».
СанПиН 1.2.3685-21 делит помещения на два глобальных раздела: рабочие места в общественных зданиях (сюда относятся кабинеты, в том числе и медицинские, офисы, мастерские и т.д.) и т.н. «жилые и общественные здания и селитебные территории» (учебные классы и аудитории, лаборатории, спортивный и актовый залы, групповые, игровые и спальные комнаты, фойе, рекреации, помещения для посетителей и т.д.). Для каждого раздела есть свои требования и правила.
4. Также существует СП 52.13330 – общий свод правил по освещению. В нем подробно разъяснена вся терминология, описано, как рассчитываются показатели, и приведены таблицы нормируемых значений. Рассматривается как внутреннее, так и наружное освещение – улиц, дорог, тоннелей и др. Документ носит рекомендательный характер, обязательным не является.
Основные принципы расчета необходимой освещенности для различных функциональных зон в зданиях
Значение нормируемой освещенности выбирается в зависимости от характера зрительной работы, размеров объекта различения, фона и контраста объекта с фоном, вида и системы освещения, типа источника света. Все требования прописаны в указанных выше нормативных документах. Кроме того, существует ряд дополнительных нормативных документов, где указаны требования для помещений конкретного назначения.
Большая часть норм и рекомендаций направлена на то, чтобы сделать освещение подходящим для типа помещения. Поэтому, нормы устанавливают основные показатели освещенности различных помещений:
средняя освещенность на рабочей поверхности, Е
коэффициент пульсации освещенности, Кп
объединенный показатель дискомфорта, UGR
коэффициент естественной освещенности, КЕО
на рабочих местах к указанным выше показателям добавляется яркость поверхностей, L.
При создании системы освещения в здании (или в конкретном помещении) необходимо учитывать существующие требования. Поэтому важный этап проектирования - светотехнический расчет: с его помощью эксперты определяют, какое следует выбрать осветительное оборудование и каким образом разместить его в помещении, чтобы обеспечить выполнение норм.
Что учесть при организации освещения в помещение?
Специалиста должны интересовать в первую очередь параметры помещения. Речь идет про следующее:
Предназначение помещения, то есть, к какому классу оно относится.
Общая площадь помещения вместе с высотой потолка.
Тип отделки всех поверхностей. Это нужно для понимания светоотражающей способности помещения.
Далее следуют параметры, которые непосредственным образом касаются источников света. Учитывается количество приборов, которые установлены в отдельных помещениях общественного типа, виды лампочек в этих приборах, предельный потенциал электросети. Сильно влияет и качество естественного освещения, так как при проектировании всегда следует делать упор на то, чтобы естественный свет поступал в как можно большем объеме. Принимается в расчет и функциональная специфика.
Подбор светильников с правильной цветопередачей:
Дневной свет: приборы освещения, работающие в этом спектре, необходимы для помещений, в которых отсутствуют окна. Это особенно важно для рабочих кабинетов и небольших подсобных помещений.
Теплый свет: лучшее решение для помещений, предназначенных для отдыха (спальни, гостиные, детские комнаты). Светильники, излучающие теплый свет, могут быть как основными источниками, так и дополнительными.
Холодный свет: источники искусственного излучения, работающие в спектре холодного света, не предназначены для жилых помещений. Такое освещение используется в общественных зданиях
Важно: для жилых помещений рекомендуется использовать источники света с цветопередачей в пределах 80-90 Ra. Такое освещение не вредит зрению и не утомляет.
Независимо от того, о какой именно разновидности пространства идет речь, следует учитывать три ключевых аспекта:
1. Освещенность помещения должна быть достаточной для того, чтобы обеспечить комфортные условия пребывания человека.
2. Поскольку мощность, яркость и цветовая гамма освещения прямо влияет на состояние здоровья человека, безопасности жизнедеятельности следует уделить особое внимание.
3. Возможность ручной или автоматической регулировки угла наклона и мощности света станет весомым подспорьем в реализации первого и второго правила.
Почему стоит выбрать светодиодное освещение?
На данный момент, большинство светотехнических компаний рекомендуют, в первую очередь использовать светодиодные светильники для эффективного освещения: они имеют большую световую отдачу по сравнению с традиционными источниками света и потребляют существенно меньше электроэнергии. А если использовать систему управления освещением, то свет будет использоваться только в нужное время, в нужном месте и в нужном количестве. Это позволит снизить расходы на электричество в разы.
Кроме того, светодиодные светильники дешевле в эксплуатации: они реже ломаются и, в отличие большинства традиционных ламп, их не нужно утилизировать специальным образом. Соответственно – не нужно тратить на утилизацию деньги и время.
А, например, в помещениях с временным пребыванием людей можно установить светильники, которые имеют датчики освещенности, они включаются только с наступлением темноты и выключаются, когда естественное освещение повышается до нужного уровня. Их также можно оснастить датчиками движения и звука, чтобы в обычном режиме они использовали лишь небольшой процент своей мощности, но начинали светить ярче с появлением человека. Подобное часто можно наблюдать в подъездах жилых домов.
Требования по безопасности освещения в зданиях с точки зрения электрической безопасности и предотвращения возникновения пожара
Требования к самим светильникам прописаны в специальном нормативном акте – «НПБ 249-97. Светильники. Требования пожарной безопасности. Методы испытаний». В том числе, там указано, какими особенностями конструкции должен обладать осветительный прибор и какие меры предосторожности необходимо соблюсти при установке для снижения рисков воспламенения. В том числе, среди требований есть следующие:
Температура конструкционных элементов светильников не должна быть выше критической.
Части проводов внутреннего монтажа, где температура превышает предельно допустимые значения, должны иметь на каждой жиле термостойкие изоляционные трубки. А в местах соприкосновения с ПРА длина этих трубок должна быть не менее полутора длин ПРА.
На вводе питающих проводов устанавливается предохранитель для защиты от короткого замыкания и перегрузок в сети.
Части материала, контактирующие с токопроводящими деталями, должны быть устойчивы к воспламенению.
Подвесной светильник можно подвешивать на питающих проводах только если об этом указано в инструкции.
Подвесные светильники в жилых зданиях (127 – 220 В) должны иметь изолирующее крепление подвески.
Там же указано, что к лампам накаливания следует применять повышенные противопожарные требования, поскольку они могут воспламенить бумагу, дерево, акрил и полиэтилен, а также расплавить полипропилен. У люминесцентных и светодиодных ламп эта опасность ниже.
Рекомендации по выбору светодиодных светильников
Лучше всего покупать светильники с ИПТ отечественных производителей, так как большинство китайских не соответствует российским требованиям.
Среди важных параметров, на которые стоит обратить внимание – тип источника света, световой поток, цветовая температура, индекс цветопередачи и т.д.
Обратите внимание на то, чтобы драйвер имел минимальный коэффициент пульсаций (желательно менее 1%); этот показатель влияет на качество света. При высоких пульсациях происходит невидимое человеческому глазу мерцание света, что приводит к быстрой утомляемости человека и негативно влияет на зрение. Пульсацию можно очень просто проверить народным способом: направьте фотокамеру, например, мобильного телефона на источник света, и при больших пульсациях вы увидите бегущие полосы по экрану (такой способ позволит увидеть только существенные пульсации; для более точного теста нужно воспользоваться специальным прибором – пульсметром).
Кроме того, следует обратить внимание на условия эксплуатации светильника: если речь идет о помещении с высоким уровнем влажности или с постоянным наличием вибрации, то некоторые светильники по техническим характеристикам не подойдут.
Мощность светильника и тип КСС лучше всего подбирать при помощи светотехнического расчета. С его помощью также можно точно определить количество и схему размещения светильников в помещении.
Очень важно выбрать надежного производителя светодиодных светильников. От этого будет зависеть качество его конструкции и сборки, долговечность работы изделия, энергосбережение светильника, полезность света и все то, что от этого проистекает. Добросовестный производитель никогда не скрывает своего лица, имеет информативный сайт, на котором вы всегда найдете полную, достоверную информацию о производимой продукции, контакты компании и ее первых лиц, отзывы и рекомендательные письма известных крупных организаций, награды и дипломы и много другой полезной информации. Надежные производители не только заявляют о гарантии на свою продукцию, но они еще ее и осуществляют!
Чтобы не ошибиться с выбором, советуем вам обращаться к мониторингу качества осветительных приборов, реализующихся на российском рынке. В нем вы найдете результаты проверок светотехнической продукции различных моделей и торговых марок.
А также подписывайтесь на Telegram-канал Ассоциации «Честная позиция», там вас ждут самые актуальные новости светотехнического рынка России.
Подписывайтесь на наши соц. сети:
Оставайтесь с нами, оставайтесь честными!
Comments